Antes de iniciar este questionário, peço-lhe apenas um momento de honestidade consigo.
Esta sessão de descoberta é um espaço importante — pensado para mulheres que sentem que chegou o momento de olhar para si, para o seu corpo e para a sua qualidade de vida com verdadeira intenção.

Se ainda não for o seu momento, não há qualquer problema. Pode voltar quando sentir que está pronta. O processo só funciona quando a decisão vem de dentro.

Caso avance, é importante considerar:

• O acompanhamento é um compromisso consigo. Requer presença, paciência e abertura para se cuidar de forma consistente.

• O trabalho entre sessões é fundamental. Muitas das mudanças acontecem nos intervalos — quando aplica o que falamos e começa a ouvir o seu corpo de forma diferente.

• As sessões são online, com duração de 60 a 90 minutos, em frequência quinzenal.

• Este é um serviço privado, que implica um investimento financeiro. Avance apenas se, neste momento, investir na sua saúde e bem-estar for uma prioridade para si.

Peço que responda com clareza e sinceridade.
Tudo o que partilhar aqui permanecerá em total confidencialidade entre nós.